芭乐的功效与作用：

1、芭乐含有的丰富蛋白质和脂肪都是人体所必需的物质，这些物质非常地适合儿童食用，不但可以保证儿童的健康成长，对于生长发育方面也可以提供保护，是非常适合儿童食用的水果之一。

2、芭乐可以健脾胃，像是有脾胃功能不好的人，像那种吃什么就拉，肠道虚弱的人，经常吃芭乐也能起到很好的消炎止泻的效果。

3、芭乐还含有一种可以抵抗癌细胞的物质成分在里面，预防癌细胞的癌变。而且有动脉硬化的人群经常食用芭乐也是非常好的，芭乐中还含有黄酮类物质，它可以帮助调节。除此之外，患有高血压和心脏疾病的人群也适宜吃芭乐，对病情可以起到一定的积极作用。

4、芭乐富含的维生素C群，可以帮助提高肝脏的代谢和解毒功能。像是在节假日或者休闲时刻饮用了酒水以后，可以通过吃一些芭乐来帮助预防喝醉，和对肝脏产生的伤害。

5、芭乐的美容效果也是不容小觑的，经常食用芭乐可以达到美白肌肤，和抑制色斑的生长。长期吃还可以对抗紫外线对皮肤的损伤。所以爱美的女士可以多食用芭乐来达到美白肌肤的效果。