品牌型号：HUAWEI Mate 40，iPhone12Pro，红米11pro；系统：Harmony OS 2，IOS14.7，MIUI12.5；

1，首先将智能呼啦圈按产品说明书上的步骤组装好，之后将智能呼啦圈围在腰间;

2，然后将按摩固定板贴紧腹部，调整好一个舒适，之后将智能呼啦圈扣紧;

3，使用前双手握住呼啦球，之后手和腰发力将呼啦球甩动起来;以后平稳的转动呼啦球即可。

智能呼啦圈的好处：

1，适用场景广泛，无论是站着、走着还是在床上坐着，都可以轻松驾驭转起来，甚至可以一边玩手机一边锻炼，简直是懒人的福音;

2，和普通的呼啦圈相比，智能呼啦圈体积小、不占地，无论怎么站都只会在腰周围的一小圈旋转，不怕撞到家里的东西和家人;

3，智能呼啦圈通常有可拆卸设计，使用完毕后可以拆成几节放在包里或箱子里收纳，方便又便携;

4，带有计数器功能的智能呼啦圈让人更有运动的动力，一些智能呼啦圈能与app相连接，可以清楚看到自己运动消耗的热量，让锻炼更有动力、计划更明确。