计划足够的低压休闲活动，不要计划爬陡峭的山坡或台阶。

尝试在提供自我烹饪选择的住宿旅馆预订房间。因为这样给老年人提供根据他们的饮食要求准备食物的设施，而不是仅仅依靠旅馆的食物。

预定一个有医院的附近的酒店，出去旅行的地点也不要离医院太远!以免发生紧急情况!

携带药物，如轻微的疾病，如发烧，酸度或肌肉疼痛。如果不及时处理，你永远不会知道像消化不良这样的小问题何时会升级为威胁生命的大问题。

带雨伞和冬装。寒冷的风或轻微的倾盆大雨会影响老年人，这会影响到你。

预定机票或者火车票时一定要注意铺位的位置。或者卧铺最好在车厢的中间位置，因为两边的噪音和气味会很大，影响老人的睡眠!

不要独自计划整个旅程。在制定旅行计划时，询问他们的喜好和需求。如果他们的建议不适合你的计划，坐下来和他们解释为什么它不起作用。