环境太过潮湿鼻涕虫就会出现。

鼻涕虫喜欢生活在阴暗，潮湿的环境下，家里有鼻涕虫多是因为环境太过潮湿导致的。多发季节在春季和秋季，具体是四月到七月的时候危害较为严重。针对鼻涕虫白天潜藏夜晚出行、晴天藏雨天出行以及爬行速度缓慢等特点，可以采用人工捕捉的办法，将捕捉到的鼻涕虫放到装有石灰或食盐的容器内，使其因失水而快速死亡。

鼻涕虫对太阳光有明显的趋避性。日出时，鼻涕虫迁移和爬行速度最快，每15分钟内鼻涕虫移行65厘米，并迅速潜入阴暗处躲藏。在暗室内，不论白天夜晚都能进行活动取食。

鼻涕虫常在夜间开始活动，夜间23:00至3:00为鼻涕虫活动取食高峰。从12月到来年3月，鼻涕虫多潜伏在田埂裂缝及土块下湿土中越冬，天气转暖后又出来活动。越冬个体主要是性成熟的个体，其次是部分卵块及小鼻涕虫。