这个问题涉及到很多方面，需要具体情况具体分析。

你需要认真思考男人提出离婚的原因。是因为出现了严重的矛盾、沟通不畅、感情淡化，还是其他原因。如果问题可以解决，并且你有信心和决心改善关系，那么挽留是有意义的。但如果问题无法解决或涉及到原则性问题，那么你可能需要考虑放手。

你需要考虑自己的感受和价值。如果你觉得这段婚姻已经让你感到痛苦和失望，并且你的价值和尊严受到了侵犯，那么挽留可能不是最好的选择。你需要先照顾好自己的情感需求，找到自己的幸福和满足感。

你也需要评估离婚对家庭和孩子的影响。如果你们有孩子，你需要认真考虑如何最小化对他们的伤害，并制定合理的抚养计划。如果离婚是不可避免的，你需要尽量协助对方完成离婚手续，以便尽快走出困境。