保持冷静和理智：在处理这种情况时，保持冷静和理智非常重要。不要让情绪控制自己的行为，而是以建设性的方式应对。

与老公沟通：与老公坦诚沟通是解决问题的关键。让他了解前妻的行为对你造成的困扰和不安，并表达希望他能够协助解决这个问题的意愿。通过沟通，你们可以共同商讨解决方案。

设定明确的界限：与老公前妻进行明确而坚定的沟通，告诉她你们之间的关系只限于孩子或某些特定的事务，不涉及个人感情或亲密关系。坚定地表达自己的立场和界限，让她知道你们之间的距离和界限是不可逾越的。

寻求法律帮助：如果老公前妻的纠缠涉及到骚扰、威胁或侵犯你的权益，你可以考虑寻求法律帮助。咨询律师，了解自己的权利和可行的法律途径，采取适当的法律措施来保护自己。

保持距离和独立：尽量避免与老公前妻有过多的接触和交流，保持一定的距离和独立性。通过与她保持距离，你可以减少她的纠缠机会，同时也能更好地保护自己和家庭的利益。

寻求心理辅导：如果老公前妻的纠缠给你带来了严重的心理困扰，你可以考虑寻求心理辅导或心理咨询师的帮助。他们可以帮助你处理情绪问题、提供应对策略和提供支持和建议。